澱粉是什麼?一次搞懂定義、來源、用途與健康影響

您知道澱粉是什麼嗎?它是日常生活中常見的碳水化合物,但許多人對其來源和功能一知半解。本文從化學結構切入,詳細介紹澱粉的類型、植物來源、在食品和工業中的應用,並討論對健康的正面與負面影響,幫助您全面理解澱粉的奧秘。