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為什麼要進行戒菸？戒菸成功，身體可能會收穫五個好處，別忽視
抽菸有害健康，這句話大家都知道，為此，會努力的進行戒菸，尤其是對於煙齡時間長的人來說，正確的進行戒菸是不可少的事情。
戒菸後即使變胖，也對身體有5個好處，徹底戒菸教你4個方法
《英國醫學雜誌》上的一項研究顯示，對於戒菸12個月的參與者來說，平均而言，第一個月體重增加了1.1千克，第二個月體重增加了2.3千克，然後體重持續增長，一直到4.7千克。
