高敏是什麼？完整指南：特徵、優點與應對策略，擺脫敏感困擾 2025年12月9日 你是否經常感到情緒敏感，容易被環境影響？高敏是什麼？本文深入探討高敏感性的定義、特徵、優缺點，並提供實用應對策略，幫助你理解高敏特質，改善生活品質。