分類: 品味人生

抽菸有害健康，這句話大家都知道，為此，會努力的進行戒菸，尤其是對於煙齡時間長的人來說，正確的進行戒菸是不可少的事情。

《英國醫學雜誌》上的一項研究顯示，對於戒菸12個月的參與者來說，平均而言，第一個月體重增加了1.1千克，第二個月體重增加了2.3千克，然後體重持續增長，一直到4.7千克。